In questa sezione trovi ricette sane e facili, create a partire da materie prime salutari e benefiche.
Antipasti, primi piatti, secondi e dolci sono pensati per portare a tavola pietanze nutrienti che non siano solamente riempitive per lo stomaco.
In questo modo non solo ne beneficerà il tuo palato, ma nutrirai anche corpo e spirito grazie ad un’alimentazione ricca si proprietà nutritive.
La maggior parte delle ricette che troverai in questa sezione sono basate su prodotti vegetali, legumi e cereali integrali.
Tuttavia non mancheranno soluzioni per gli onnivori, cercando sempre di optare per la qualità delle materie prime, che rispettino gli animali e l’ambiente.
Cercheremo di proporti ricette sane che possano soddisfare tutti i gusti, ma sempre alla ricerca di un equilibrio dei nutrienti essenziali in ogni portata.
PROVA LE NOSTRE RICETTE
Gli strumenti indispensabili per preparare in casa i tuoi cosmetici naturali sono Bilancino di precisione, Stampini di silicone, Cucchiaini e spatoline, Contenitori di vetro, Minipimer, Becher o recipienti termoresistenti, Alcool 70° per disinfettare gli strumenti di lavoro, Guanti in lattice ,Mascherina (per lavorare con le polveri), Cartine tornasole per misurare il pH dei cosmetici fatti in casa.
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