AYURVEDA E ALIMENTAZIONE: CONSIGLI PRATICI PER INIZIARE
Ayurveda e alimentazione viaggiano di pari passo allo scopo di mantenere la salute e l’armonia tra corpo, mente e spirito. Seguire un regime alimentare bilanciato,…
Preparati a scoprire l’ayurveda alimentazione e ricette sane e gustose per i tuoi pasti! In questa sezione troverai concetti di cucina ayurvedica e ricette adatte ad ogni dosha, che potrai preparare e gustare in base alla tua costituzione. Alimentazione Vata, alimentazione Pitta e alimentazione Kapha: allaccia il grembiule!
DIGESTIONE: CONSIGLI AYURVEDICI PER MIGLIORARLA
In questo articolo cerchiamo di fare un po’ di chiarezza in merito ad un argomento molto importante in medicina Ayurveda: la digestione. I prodotti suggeriti…
PANCAKE SENZA GLUTINE E LATTOSIO: RICETTA VELOCE
I pancake senza glutine sono un’ottima idea da sfruttare sia a colazione che a pranzo. Quella che vediamo oggi è una ricetta alternativa per preparare…
PUMPKIN SPICE LATTE: RICETTA AYURVEDICA TRIDOSHA
In questo articolo vediamo come preparare un gustosissimo e confortante pumpkin spice latte adatto a tutti i dosha. Per una coccola sana da assaporare nei…
UVA PROPRIETÀ IN AYURVEDA E OCCIDENTE
In questo articolo vediamo di scoprire insieme quali sono le proprietà dell’uva paragonando il punto di vista della medicina Ayurvedica e quello della medicina Occidentale. I prodotti che trovi…
CETRIOLI PROPRIETÀ IN AYURVEDA E OCCIDENTE
In questo articolo vediamo di scoprire insieme quali sono le proprietà dei cetrioli paragonando il punto di vista della medicina Ayurvedica e quello della medicina Occidentale. Acquista i tuoi…
ZUCCHINE PROPRIETÀ IN AYURVEDA E OCCIDENTE
In questo articolo vediamo di scoprire insieme quali sono le proprietà delle zucchine paragonando il punto di vista della medicina Ayurvedica e quello della medicina Occidentale. Acquista i tuoi…
ALBICOCCHE PROPRIETÀ IN AYURVEDA E OCCIDENTE
In questo articolo vediamo di scoprire insieme quali sono le proprietà delle albicocche paragonando il punto di vista della medicina Ayurvedica e quello della medicina Occidentale. Acquista i tuoi…
PISELLI PROPRIETÀ IN AYURVEDA E OCCIDENTE
In questo articolo vediamo di scoprire insieme quali sono le proprietà dei piselli paragonando il punto di vista della medicina Ayurvedica e quello della medicina Occidentale. Acquista i tuoi…
PROPRIETÀ DELLE CAROTE IN AYURVEDA E OCCIDENTE
In questo articolo vediamo di scoprire insieme quali sono le proprietà delle carote paragonando il punto di vista della medicina Ayurvedica e quello della medicina…
LASSI INDIANO: PROPRIETÀ E RICETTE PER OGNI DOSHA
Il lassi indiano è una bevanda fresca a base di yogurt e acqua a cui si aggiungono spezie ma anche frutta fresca e che viene…
GOLDEN MILK RICETTA ORIGINALE E BENEFICI DEL LATTE D’ORO
Oggi voglio farti conoscere la ricetta del golden milk e tutti i benefici di questa preziosa bevanda a base di curcuma utilizzata nella medicina ayurvedica…
QUANTA ACQUA BERE AL GIORNO SECONDO L’AYURVEDA
Sai quanta acqua bisogna bere al giorno per evitare la disidratazione e le negative conseguenze che ne possono derivare? In questo articolo vediamo tutti i…
BURRO GHI O GHEE: COME FARE IL BURRO CHIARIFICATO
Gli indiani chiamano ghee o ghi il burro comunemente conosciuto come burro chiarificato, è un meraviglioso prodotto dal colore giallo oro molto caro alla medicina Ayurveda. Diversi infatti sono…
GOMASIO FATTO IN CASA: RICETTA, PROPRIETÀ E USI
In questo articolo conosciamo meglio una preparazione tipica della cucina macrobiotica e giapponese: il gomasio. Alcuni ingredienti della ricetta gomasio fatto in casa provengono dal…
GRANOLA FATTA IN CASA SENZA ZUCCHERO
La granola fatta in casa senza zucchero è un alimento perfetto per una colazione gustosa e saziante. Possiamo combinarla ad esempio con dello yogurt fatto in…